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Mincir sur mesure, grâce à la chrono-nutrition / Delabos, Alain. Auteur
Livre
Edité par A. Michel. Paris - 2012
C'est l'ouvrage de référence sur la Chrono-nutrition. Dans cette nouvelle édition, le Dr Alain Delabos nous présente toutes les modifications qu'il a apportées à sa méthode au fil des années pour répondre aux questions rencontrées en consultation. Avec notamment : La liste des aliments dont on peut augmenter les quantités sans risque (y compris en présence de cholestérol) : fromage le matin, viande le midi, poisson et fruits de mer le soir. Des solutions pour ceux qui souhaitent davantage de légumes. La nouvelle journée-type. Les réponses à de nombreux cas particuliers. Des nouvelles idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (365 p.) ; couv. ill. en coul. ; 24 cm
- Sujets
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Document sonore - 2013 - La Berceuse : chants du monde / Nathalie Manguy, chant
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J 8.12 MAN | Jeunesse | CD | En prêt | 22/10/2025Autre format
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