Afficher la couverture 'J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer / Sylvie Sarzaud | Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

J'aide mon enfant à surmonter son stress, 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer / Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur

Livre

Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2011

Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.

Voir la collection «Eyrolles pratique, 2011»

Autres documents dans la collection «Eyrolles pratique»

Langue
français
Description physique
1 vol. (153 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 17 cm
Sujets
Collection
Eyrolles pratique
Popularité
Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

2 emprunts.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Suggestions

Du même auteur

Les contes thérapeutiques

La rose a disparu / Sylvie Sarzaud

Livre | Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur | 2013

Quelle chance d'avoir ce grand jardin rien que pour elle ! Et de respirer une rose aussi belle tous les jours, SA rose, celle que son grand-père a plantée à sa naissance pour célébrer sa venue au monde. Papy est un grand jardinier...

Les contes thérapeutiques

X comme adoption / texte, Sylvie Sarzaud

Livre | Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur | 2018

A comme Amour, B comme Bébé, C comme Câlin, D comme Don, E comme Espoir, F comme Famille... Ou comment, à l'aide d'un abécédaire, une maîtresse inventive explique à ses élèves curieux, la naissance sous X et l'adoption.

En finir avec le stress des acouphènes : un g...

Livre | Sarzaud Aupetit, Sylvie (1963-....). Auteur | 2015

Continus ou occasionnels, les acouphènes sont un véritable fléau: ils viennent perturber la vie quotidienne et, dans les cas les plus graves, ils empêchent de vivre normalement. Sylvie Sarzaud propose un ouvrage accessible et clai...

Du même sujet

La surdité / texte de Christophe Tranchant

Livre | Tranchant, Christophe (1975-....). Auteur | 2018

Arsène, enfant sourd, arrive dans sa nouvelle école. Même s'il a un appareil qui améliore son audition, il a parfois des difficultés quand il y a beaucoup de bruit autour de lui, quand il est fatigué... Son amie Léa apprend à le g...

Famille (Une) / un film documentaire de Chris...

Vidéo | Angot, Christine (1959-....). Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2024

L'écrivaine Christine Angot est invitée pour des raisons professionnelles à Strasbourg, où son père a vécu jusqu'à sa mort en 1999. C'est la ville où elle l'a rencontré pour la première fois à treize ans, et où il a commencé à la ...

Bêtises et limites / texte de Sophie Dussauss...

Livre | Dussaussois, Sophie. Auteur | 2018

Noé a très envie de dessiner sur le mur de sa chambre. Sa maman ne le laissera pas faire cette bêtise. Toi non plus, tu n'as pas le droit de franchir certaines limites. Sais-tu lesquelles ? Avec Noé, tu comprendras à quoi servent ...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Dragons.

Dragons : Retrouvailles = How to Train Your D...

Vidéo | Johnson, Tim. Metteur en scène ou réalisateur | 2020

En constatant que la nouvelle génération de Vikings ne se souvient plus du lien qui lie les dragons aux humains, Harold les met à l'honneur en organisant une immense parade. La visite surprise de Krokmou lui fait chaud au coeur et...

Dragons.

Tom & le petit renard

Vidéo | 2008

Un petit garçon se prend d'amitié pour un petit renard sourd et aveugle trouvé sur le bord de la route... Il le baptise Helen en hommage à Helen Keller, écrivaine, activiste et conférencière américaine...Sous-titres français impos...