/5
0 avis
Sophro pour tous, la sophrologie enfin réactualisée / Lavallée, Clémence
Vidéo
Edité par KVP. Paris - 2006
La sophrologie est une méthode concrète et éprouvée pour apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, gérer le stress, retrouver le sommeil, améliorer sa concentration, apprendre à respirer et préparer une présentation en public. Clémence Lavallée vous initie en trois séances aux techniques de base de la sophrologie : relaxation, respiration synchronique, déplacement du négatif.
Vérification des exemplaires disponibles ...
Se procurer le document
Vérification des exemplaires disponibles ...
Autre format
Issus de la même oeuvre
Chargement des enrichissements...