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Les mots sont des fenêtres, ou bien ce sont des murs, introduction à la communication nonviolente [i.e. non violente] / Rosenberg, Marshall B. (1934-2015). Auteur
Livre
Edité par La Découverte. Paris - 2016
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : - à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, - à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, - à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité, - à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits.
4 emprunts.
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Avis
Avis des lecteurs
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Un phare dans ce qui nuit à la communication
Ce livre m'a apporté énormément pour sortir des schémas toxiques de la communication, me reconnecter avec moi-même, mes sentiments, mon assertivité, mes proches. Prendre le temps d'observer et écouter sans jugement, avec empathie, de sentir ce que cela nous fait, quels besoins nous avons ou quels sont ceux de notre interlocuteur-trice, cela fait un bien fou. A mettre entre toutes les mains pour offrir du respect et de la communication bienveillante à tous.
Roxelin - Le 15 janvier 2025 à 11:40