Apprivoiser le stress et l'anxiété / Dr Christine Cieur et Dr Valérie Coester

0 avis

Apprivoiser le stress et l'anxiété / Cieur, Christine. Auteur | Coester, Valérie (1976-....). Auteur

Livre

Cieur, Christine. Auteur | Coester, Valérie (1976-....). Auteur

Edité par Terre vivante ; Impr. Corlet - 2023

Un livre indispensable dans notre société de plus en plus stressée et anxieuse. La France est l'une des championnes du monde dans l'utilisation d'anxiolytiques, de somnifères et autres psychotropes. Il est vrai que la société actuelle ne nous épargne pas : stress, anxiété (et même éco-anxiété), problèmes de sommeil... Voici un livre qui vous permettra d'améliorer ces troubles en douceur, grâce à des remèdes naturels complétés par des conseils d'accompagnement (méditation, EFT, relaxation, etc.).

Voir la collection «SantéNatur', 2023»

Autres documents dans la collection «SantéNatur'»

Détails

Note

Diplômé des Beaux-arts. - Artiste voyageur

Langue: français
Description physique: 1 vol. (158 p.) ; ill. ; 23 cm

Sujets

Collection: Santénatur'

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

Sujets

2 emprunts.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Suggestions

Du même auteur

Je crée mon carré médicinal : 20 plantes pour...

Livre | Cieur, Christine. Auteur | 2020

Quoi de plus agréable et réjouissant que de cueillir dans son jardin ou sur son balcon ses propres plantes médicinales pour soulager les petits maux du quotidien ? Nul besoin d'être un jardinier averti ! Les plantes médicinales, a...

Au comptoir de l'herboriste : 60 recettes pou...

Livre | Cieur, Christine. Auteur | 2022

Plus de 60 recettes à base de plantes, faciles à réaliser, pour prendre soin de toute sa famille. Plus de 60 recettes de tisanes, baumes, élixirs, sirops, teintures mères, pour soigner les petits maux de l'hiver, les problèmes de ...

Se soigner avec les hydrolats : doux et effic...

Livre | Couic Marinier, Françoise (1973-....). Auteur | 2022

Découvrez les hydrolats, une alternative aux huiles essentielles, sans toxicité, efficaces pour toute la famille, dès la naissance ! Pour soigner toute la famille sans aucun risque, pourquoi ne pas essayer les hydrolats ? Grande f...

Du même sujet

L'anxiété, quelle chose étrange / [textes], S...

Livre | Haines, Steve (1966-....). Auteur | 2019

Après La douleur quelle chose étrange publiée en octobre 2018, Steve Haines consacre un nouveau petit précis à un thème de santé. Il se penche ici sur l'anxiété, parfois considérée comme le nouveau mal du siècle. En trente-deux pa...

Le club des anxieux qui se soignent : comment...

Livre | Fanget, Frédéric. Auteur | 2023

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je d...

Nature guérisseuse pour mon ventre / Camille ...

Livre | Pelloux, Camille. Auteur | 2019

Mettez un terme à vos maux de ventre, brûlures d'estomac, ballonnements, et aux symptômes associés ? fatigue, troubles immunitaires ? grâce à la méthode originale de Camille Pelloux, naturopathe. Identifiez votre profil alimentair...

Chargement des enrichissements...