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Escalade, initiation, progression, technique, sécurité, entraînement / Glée, Nicolas. Auteur | Rousselet, Jean-Paul. Auteur
Livre
Edité par Glénat - 2022
Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité... Le guide de référence ! Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental... tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.
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