28 jours pour changer : rééquilibrage alimentaire / Guillaume Marinette

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28 jours pour changer, rééquilibrage alimentaire / Marinette, Guillaume. Auteur

Livre

Edité par Marabout - 2022

Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L'idée n'est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en saisir les mécanismes et les bienfaits. Retrouvez dans ce livre les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation ; Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette ; Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines ; Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.

Note

Photographe culinaire

Langue: français
Description physique: 1 vol. (159 p.) ; ill. en coul. ; 26 cm

Sujets

Autre titre

Rééquilibrage alimentaire (Autre variante du titre)
Vingt-huit jours pour changer (Titre développé)

Contributeurs: Japy, David. Illustrateur

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

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