Afficher la couverture 'Yoga du visage, et techniques associées / Alain Pénichot | Pénichot, Alain. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Yoga du visage, et techniques associées / Pénichot, Alain. Auteur

Livre

Pénichot, Alain. Auteur

Edité par "Marie-Claire" éditions. [Issy-les-Moulineaux] - 2017

Le yoga du visage est une vraie méthode naturelle anti-âge. Basé sur des exercices très efficaces agissant sur les muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques favorisant détente et bien-être, indispensables à la lutte contre le vieillissement. Pratiquer chaque jour plusieurs exercices de ce livre ne vous prendra que quelques minutes et vous serez très surpris des résultats ! Exercices corporels, auto-massages, liftings énergétiques, soins viennent compléter cette approche globale apportant beauté, bien-être et sérénité.

2 emprunts.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Vivre pleinement sa retraite ! : démarrer une...

Livre | Pénichot, Alain. Auteur | 2018

Attendue, parfois redoutée, la retraite est une nouvelle page qui s'écrit. De nombreuses questions se posent : allez-vous juste profiter du temps qui passe ? Vous engager dans des activités sociales ? Voyager ? Vous occuper de vot...

Du même sujet

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu

Livre | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur | 2017

Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maiso...

Yoga anti-stress & vitalité / Julie Ferrez

Livre | Ferrez, Julie (1982-....). Auteur | 2023

Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes dié...

Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! : v...

Livre | Ganes, Samuel (1977-....). Auteur | 2024

Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en res...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le Roi Lion, le film : version 2019 / un film...

Vidéo | Favreau, Jon. Metteur en scène ou réalisateur | 2019

Au fond de la savane africaine, tous les animaux célèbrent la naissance de Simba, leur futur roi. Les mois passent. Simba idolâtre son père, le roi Mufasa, qui prend à coeur de lui faire comprendre les enjeux de sa royale destinée...

Manchester by the sea / un film de Kenneth Lo...

Vidéo | Lonergan, Kenneth (1962-....). Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2016

L'histoire des Chandler, une famille de classe ouvrière, du Massachusetts. Après le décès soudain de son frère Joe, Lee est désigné comme le tuteur de son neveu Patrick. Il se retrouve confronté à un passé tragique qui l'a séparé ...

Chargement des enrichissements...