Bouge tes fesses, poulette ! : le guide de running qui va changer votre vie / Ruth Field | Field, Ruth. Auteur
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Bouge tes fesses, poulette !, le guide de running qui va changer votre vie / Field, Ruth. Auteur

Livre

Field, Ruth. Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2014

Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez (peut-être) à 18 ans. Je ne vais pas vous mentir : la seule vraie solution, c'est d'enfiler vos baskets et d'aller courir. Ca ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve de sport du bac session 1997, me direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la mo-ti-va-tion ? Ca tombe bien, ce livre va vous botter les fesses !

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